Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 31.66g | Prot: 37.72g | Carbs: 106.57g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Ideas Сок Яблоко-Огурец-Сельдерей-Имбирь-Лимон, Мистраль Овсяная Каша. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лэнд Суп-Пюре с Тыквой. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
belayali's Weight History
|