На улице дубак, и жор выше гор... С такими темпами я рожу не ребенка, а слоненка...))) Гречка с луком и морковью + яйца, и ооочень много овощей, целое ведро! 580 ккал
|
2307 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 156.34g | Carbs: 261.04g.
Breakfast: Магнит Яблоко Гренни Смит, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Морковь, Жареное Яйцо без Жира, Гречневый плов, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: ФЭГ Чеснок Красный Соленый, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречневый плов, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Snacks/Other: Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная, Малина (Несладкая, Замороженная), Тыквенные Семечки, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок, Арахис, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E.n.Blashkova's Weight History
|