DaryS16's Journal, 03 May 22

🌼Обед 03.05.2022
Очень вкусное сочетание🤤
Желтоперый тунец 70г, айсберг 2листа, 1 яйцо, фермер нут 35г, грецкие орехи 11г, рис шлифованный длиннозерный элитпак 42г, клетчатка пшеничная 10г
485 калорий, 35.53г белка, 14.48г жиров, 51.3г углей

View Diet Calendar, 03 May 2022:
1639 kcal Fat: 52.63g | Prot: 135.85g | Carbs: 153.69g.   Breakfast: Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Exponenta Йогурт Имбирный Пряник Exponenta, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо, Эколайн Овсянка . Lunch: Элитпак Рис Шлифованный Длиннозерный, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Грецкие Орехи, Фермер Нут, Яйцо, Салат Айсберг, Желтоперый Тунец. Dinner: Савушкин Творог 5%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Местное Известное Арахисовая Паста «Классик», Эколайн Овсянка, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы. Snacks/Other: Exponenta Йогурт Имбирный Пряник Exponenta, Евроопт Банан, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Грецкие Орехи, Сушеный Инжир, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


DaryS16's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.