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Mais um dia com o mesmo peso. Aff odeio qnd isso acontece kk
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57.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1400 kcal
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Fat: 54.26g | Prot: 66.57g | Carbs: 159.52g.
Breakfast: Ovo, Café com Açúcar, Massa para Tapioca, Mussarela. Lunch: Tial Suco de Maracujá, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Mussarela, Cuscuz (Cozido), Ovo. Snacks/Other: Café com Leite e Açúcar, Pão de Forma 100% Integral, Pasta de Amendoim Integral, Geléia de Frutas Vermelhas. more...
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1656 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 24 minutes, Trampolining - 35 minutes, Bathing - 20 minutes, Resting - 14 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours, Washing Dishes - 5 minutes, Housework - 20 minutes. more...
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steady weight
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phalomapessoa's Weight History
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