Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 103.52g | Carbs: 100.90g.
Breakfast: Nature's Own Factory Гречишный Чай, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, ПП Трайфл с Банановыми Коржами и Клубникой Хельга. Lunch: Дубки Макароны Перья Хельга, Кормилица Томатная Паста, Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Клубника, Кубанский Молочник Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oll_hell's Weight History
|