Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
85.1 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 78.74g | Prot: 96.43g | Carbs: 198.08g.
Breakfast: Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Лимак Хлеб Пеклеванный, Фрутоняня Паштет Индейка, Вареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Сахар, Гречка Отварная, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе. Lunch: Магнит Картофель, Куриная Грудка Отварная, Махеевъ Сырный Соус, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Сметана 20%. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Нутелла Шоколадная Паста, Лимак Батон Нарезной. Snacks/Other: Fruit-Tella Змеи XXL, Чай с Лимоном, Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%, Choridos Чипсы Мясные из Курицы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|