Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 71.11g | Carbs: 213.48g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Волшебное Дерево Кокосовая Стружка, Bravolli Кускус. Lunch: Good Food Чернослив без Косточки, Сладкий Красный Перец, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Optimum Nutrition Casein. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Bonfesto Рикотта Лайт, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Mote Коллаген, Gross Hertz Витамин D3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UmkaPumka's Weight History
|