Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 68.18g | Prot: 139.76g | Carbs: 126.89g.
Breakfast: Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Голубика, Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 5 Морей Тунец Натуральный Филе. Snacks/Other: Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|