E.n.Blashkova's Journal, 04 May 22

Завтрак на 590 ккал: творог, яблоко зеленое, отруби овсяные, детское пюре без сахара

---

2307 kcal

Fat: 66.80g | Prot: 156.34g | Carbs: 261.04g.   Breakfast: Магнит Яблоко Гренни Смит, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Морковь, Жареное Яйцо без Жира, Гречневый плов, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: ФЭГ Чеснок Красный Соленый, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречневый плов, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Snacks/Other: Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная, Малина (Несладкая, Замороженная), Тыквенные Семечки, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок, Арахис, Parmalat Молоко 0,5%. more...