|
|
1277 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 101.23g | Carbs: 123.31g.
Breakfast: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Миндаль, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Беллакт Творог 5%, Банан, Яйцо, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Русский Продукт Геркулес Монастырский. Lunch: Мои Котлеты из Минтая (Филе Минтая, Яйцо,Лук, Овсяные Отруби), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Швейцарский Мангольд, Food Collection Крупа Пшеничная Булгур. Dinner: Куриное Филе Вареное, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Грецкие Орехи, ABC Мед Натуральный Цветочный, Зеленое Яблоко, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. more...
|
|
|
oksanpov's Weight History
|