|
|
3633 kcal
|
Fat: 162.72g | Prot: 173.39g | Carbs: 336.89g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Fit Parad Семена Чиа. Lunch: Яичница, Слобода Майонез, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, SPAR Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Семенами Льна, Свинокомплекс Томский Сосиски "Ребятам Сибирятам". Dinner: Помидоры Черри, Квантсервер Слайсы Гречневые, Хайнц Соус Цезарь, Куриное Филе Вареное, Листья Салата, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Деревенское Молочко Кефир 2,5%, Nina Farina Тараллини Классические, Ярче Рулетик с Маком, Красное Яблоко, Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Банан. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stas_asgard's Weight History
|