Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 71.89g | Prot: 61.34g | Carbs: 87.23g.
Breakfast: Своя Лінія Олія, Огурец (с Кожурой), Хуторок Кукуруза Консервированная , Зеленый Листовой Салат, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Milka Молочный Шоколад с Клубникой и Кремом , Салат Овощной с Маслом, Класс Бедро Куриное Гриль, Шашлык Куриный. Dinner: Ермолино Зразы с Мясом, Ермолино Зразы с Мясом. Snacks/Other: Чай Несладкий, Сильпо Торт Трюфельний. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|