Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 73.93g | Prot: 107.40g | Carbs: 91.89g.
Breakfast: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Киви, Минская Марка Сметана 20%, Славянские Традиции Творог 5%. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом, Кабачки Жареные. Dinner: Сливочный Сыр, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Shocker. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milaya_lubava's Weight History
|