Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
85.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3611 kcal
|
Fat: 104.71g | Prot: 131.12g | Carbs: 527.95g.
Breakfast: Тобус Хлеб Тостовый, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Fish House Кольмар Кольца . Lunch: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Русский аппетит Ванильный Капучино, Воздушный Молочный Пористый Шоколад. Dinner: Азбука Вкуса Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Snacks/Other: Магнит Банан, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|