Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
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57.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 57.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1352 kcal
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Fat: 67.51g | Prot: 81.72g | Carbs: 100.45g.
Lunch: 코카콜라 스프라이트 제로, 쌈장, 오이고추, 마늘, 쌈무, 한돈 목심. Dinner: CJ 레몬&라임 드레싱, 방울 토마토, 양상추, 삶은 계란. Snacks/Other: 서울우유 더 진한 플레인 요거트 스위트, 이디야 스페셜 골드블렌드 리치크레마 커피믹스, 이디야 스페셜 골드블렌드 리치크레마 커피믹스, 남양유업 맛있는우유 GT, 롯데 몽쉘 생크림케이크. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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