Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
86.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 36.96g | Prot: 53.04g | Carbs: 115.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творог 0%, Малиновое Варенье. Lunch: Акконд Конфета Отломи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Greenfield Чай с Ромашкой, Брокколи Тушеные. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Акконд Конфета Отломи. Snacks/Other: Редис, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олечка_Королёва's Weight History
|