Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 97.23g | Carbs: 80.46g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Foodart Семена Чиа Темные, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Филе в Кефире Хельга, Грецкие Орехи. Dinner: Агрокомплекс Сметана 20%, Микоян Пивчики, Клубника, Кубанский Молочник Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oll_hell's Weight History
|