polinkk☆'s Journal, 02 May 22

🍲мой супер крутой ужин🍲

запечённая рыбка дорадо ~ 63 кал

огурчик ~ 7-8 кал

(за кадром чаек, кстати, я попробовала тот творожный сыр, и мне он очень понравился!!)

---

533 kcal

Fat: 27.09g | Prot: 20.60g | Carbs: 51.98g.   Lunch: Дмитровский Молочный Завод Сырок Творожный с Ванилином, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. Dinner: Чай, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Чай, Сушка, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками. more...

210 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Weight Training (moderate) - 23 minutes, Apple Health - 22 hours and 37 minutes. more...