~'tanya'~'s Journal, 02 May 22

Купила такой вот батончик попробовать, на вкус не очень, по крайней мере этот. Можно брать только что бы белок добрать.

---

1394 kcal

Fat: 46.91g | Prot: 69.92g | Carbs: 180.38g.   Breakfast: Рогачев Сгущенка, Древо Жизни Лён, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Киви, Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Dinner: Бразильские Орехи, Чернослив, Курага, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Майонез, Филе Индейки, Помидоры Черри, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Бразильские Орехи, Курага, Чернослив, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. more...

1434 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Running - 11/kph - 13 minutes, Resting - 22 hours and 47 minutes. more...