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10km em 1h de eliptico pra comecar o dia e menos 1kg na balança!
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1565 kcal
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Fat: 66.00g | Prot: 103.23g | Carbs: 128.80g.
Breakfast: Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Pão Francês. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Pão Francês. more...
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Anderson Campos's Weight History
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