Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
119.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 33.91g | Prot: 58.81g | Carbs: 231.31g.
Breakfast: Чай, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Бондари Сыр, Магнит Банан, Огурецы Сладкого Рассола, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Шебекинские Вермишелька Легкая, Олейна Подсолнечное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Яйцо С0, Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellenrusss's Weight History
|