Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
94 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2406 kcal
|
Fat: 130.75g | Prot: 91.76g | Carbs: 167.60g.
Breakfast: Швейцарский Сыр, Мясницкий Ряд Колбаса Валенсия Мраморная, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Швейцарский Сыр, Мясницкий Ряд Колбаса Валенсия Мраморная, Соленые Огурцы с Укропом, Global Village Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная. Dinner: Мясницкий Ряд Сосиски Висконские, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, SPAR Голубцы с Мясом . Snacks/Other: Абрико Мёд Цветочный, Мясницкий Ряд Колбаса Валенсия Мраморная, Рот Фронт Конфета Наслаждение, Конфета, Фанагория Кагор Канонический , Филевское Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|