АнаДиего's Journal, 02 May 22

2й разгрузочный день. Голода нет. Но для лучшей аутофагии нужно есть цветную капусту, добавила масла (завтрак на 223 кк)

View Diet Calendar, 02 May 2022:
538 kcal Fat: 36.27g | Prot: 17.77g | Carbs: 45.33g.   Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Цветная Капуста, De Olio Вега-Масло с Базиликом и Маслом Оливок, Окей Сливки 20% Питьевые, Кофе. Lunch: Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком . Dinner: Окей Сливки 20% Питьевые, Большая Чашка Цикорий. more...
1515 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

38 Supporters    Support   

Comments 
Аутофания это чушь. Слова учёного, который изначально о подобном заговорил, перевернули и сказали, что это якобы полезно. Посмотрите пожалуйста Бориса Цацулина на ютубе. У него есть видео где он подробно объясняет что там произошло. Он нутрициолог. 
02 May 22 by member: vasilina.h
Аутофагия это процесс переработки старых клеток в новые, этому учат даже в мединституте)) где тут чушь?)) 
02 May 22 by member: АнаДиего
Чушь в том, что для аутофагии надо есть капусту, днями голодать, или пить мочу, или ещё какой хренью страдать. Не надо специально ничего делать. Аутофагия происходит сама и в любое время.  
02 May 22 by member: irinatcv
Голод и крестоцветные повышают интенсивность аутофагии. Научно это не доказано. Все, что касается аутофагии , вообще трудно доказать, так как у каждого человека все индивидуально. Но я опираюсь на предположения докторов и людей, которые разбираются в медицине, в анатомии, в гормонах, и т.д.. В том числе на мнение своего дедушки - доктора медицинских наук. Он мне об этом ещё в детстве рассказывал. И все это прекрасно работает. Плюс ко всему я сама почти учёный. Правда в другой области. Я математик, защитивший кандидатуру диссертацию. И ко всему имею научный подход. И прежде, чем что то сделать, читаю много литературы, изучаю мнения разных людей и делаю собственные выводы, слава богу интеллект позволяет ))) Так что на моем организме аутофагия работает прекрасно, про ваши организмы - ничего не могу сказать 😁😁😁 
03 May 22 by member: АнаДиего
Аутофагия - великолепная вещь. Я люблю смотреть видео доктора Берга,в одном из них он провёл интервью с одним пожилым (!) мужчиной, у которого обнаружили рак. И по словам врачей его уже спасти было невозможно. И этот мужчина прибег именно к этому процессу. Ему пришлось голодать очень долго, где-то дней 40 точно, но не просто на воде, он принимал определенные натуральные витамины, комплекс и делал настои из трав. В итоге сам организм избавился от опухоли. И глупы те,кто говорит,мол, всё это чушь, даже не попробовав. Видимо, просто бояться. Кстати, забавно, но чем дольше голодаешь,тем меньше хочется есть. Поэтому не бойтесь пробовать. Но голодайте правильно, умоляю, не просто хлебайте воду, важно пить витамины и минералы,ибо они вымываются. Особенно важно принимать калий. А ещё, проверено мною, действительно помогает в такие "голодные "дни ложка яблочного уксуса ,разведённого в воде,и долка лимона  
03 May 22 by member: swmrsss
А насчёт врачей, нутрициологов.. По моему мнению, они просто пудрят мозги людям незнающим или просто ленивым специально для того,чтобы у них возникали проблемы со здоровьем,а эти проблемы славно набивают врачам,диетологам и нутрициологам их кошельки :) 
03 May 22 by member: swmrsss
swmrsss, согласна с каждым словом 💙💚💛❤ 
03 May 22 by member: АнаДиего

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


АнаДиего's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.