Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2353 kcal
|
Fat: 93.88g | Prot: 144.92g | Carbs: 234.19g.
Breakfast: Станция Молочная Ряженка 3,2%, Сырники 0%. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer , Овощи Гриль, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Dinner: Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Вкусвилл Пирог 4 Злака с Клюквой и Апельсином, Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной, Солюшко Капуста Квашеная по-Домашнему, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Индилайт Филе Грудки Индейки, Ашан Гречка , Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|