Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 78.47g | Prot: 101.10g | Carbs: 174.52g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Лента Арахис Жареный без Соли, Рогачевский МКК Варёное Молоко Сгущённое с Сахаром «Егорка», Простоквашино Сливки 10%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Юбилейное Печенье Традиционное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Barilla Паста, Мясо Есть Фарш из Телятины Халяль, Лук, Морковь. Dinner: Семушка Миндаль Жареный, Лента Джем Клубничный, Клубника, Голубика, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яичный Желток, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saint__toxic's Weight History
|