Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 123.92g | Carbs: 117.74g.
Breakfast: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Атлантика Горбуша, Огурец (с Кожурой), Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка, Лук, Морковь, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Зеленый Чай. Snacks/Other: Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Кубанский Молочник Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maruv1991's Weight History
|