Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 81.11g | Carbs: 97.20g.
Breakfast: Семенишна Сметана 30%, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Chikalab Pancake Chocolate, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ржаной Хлеб, Гринвей Балансер на Кокосовом Молоке. Dinner: Миндаль Миндаль, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Оливковое Масло, Помидоры, Ганна Сосиски из Мяса Птицы Банзай, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Chikalab Pancake Chocolate, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Капучино. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|