Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
60 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 84.42g | Prot: 94.77g | Carbs: 154.32g.
Breakfast: Зеленая Линия Сметана Термостатная 10%, Красный Лук, ВкусВилл Белок Яичный, Пятерочка Яблоко Голден, Помидоры, Яйцо, Nordic Naturals Omega 3D, Руккола, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Шашлык из Свинины, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonduelle Корнишоны Маринованные. Dinner: Клубника. Snacks/Other: Зеленый Лук, ВкусВилл Чиабатта Мини Ржаная, Кулич Пасхальный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Frau Olga's Weight History
|