Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
48.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 117.60g | Carbs: 216.88g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Ровеньки Пармезан Bravo, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Брест Литовск Сметана 15%, Яйцо Куриное, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Суп со щавелем. Dinner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Шоколад, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ПЕЧЕНЬ 26.04.22, Морская Радуга Хамса Неразделанная в Томатном Соусе, Гречка варёная. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Engelsitka's Weight History
|