Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
50 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 79.57g | Carbs: 123.96g.
Breakfast: Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Балтимор Кетчуп Адмирал , Киприно Сыр Лайт 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Кедровые Орехи , Банан, Slim Dream Конфитюр из Маракуйи, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Творог 5%. Dinner: Шарлиз Маршмеллоу, Центральная Кофейня Поке с Креветками. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|