Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 72.95g | Prot: 93.96g | Carbs: 157.47g.
Breakfast: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Куриное Филе, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Индилайт Ветчина Мраморная, Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Сыр Гауда, Хохланд Творожный Сыр, Рублевский МПЗ Карбонад, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное , Chikalab Протеиновый Батончик Печенье с Кремом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|