Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 69.06g | Carbs: 97.37g.
Breakfast: Яблоко Голден, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Lunch: Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле, Ячневая Каша. Dinner: Шоколадница Салат Капрезе, Мираторг Стейк Паризьен. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Natur Foods Чернослив без Косточек , Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|