Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
69 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 38.36g | Carbs: 142.89g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Лента Авокадо, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Самокат Хлеб Деревенский. Lunch: Грабли Тефтель Куриная с Грибным Соусом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Самокат Чипсы Пшеничные, Голден Яблоко , Барко Ананасы Консервированные Кольца , Break Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19111091's Weight History
|