|
На завтрак вчерашняя гречка с морковью и луком, перетушила с яйцом и сыром + немного овощей. С днем рождения меня, вот и стала 28-летней женщиной, теперь можно смело сказать, что мне уже под 30(((
|
2146 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 157.77g | Carbs: 219.13g.
Breakfast: Арла Сыр Лёгкий, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Гречневый плов. Lunch: Вкусвилл Гурмэ Суп Фо Бо с Говядиной и Рисовой Лапшой. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Редис, Гречневый плов. Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Порошок, Parmalat Молоко 0,5%, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Смешанные Орехи. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E.n.Blashkova's Weight History
|