Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 70.36g | Prot: 84.59g | Carbs: 96.85g.
Breakfast: Молком Сырок Творожный с Ванилином, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Чай с Молоком, Овсяноблин. Lunch: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром. Dinner: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Ашан Красный Банан, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_ant25's Weight History
|