Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
45.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 71.78g | Prot: 99.35g | Carbs: 180.78g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Омлет с Овощами. Lunch: Вареное Яйцо, Плов с Курицей. Dinner: Макароны с Маслом, Куриное Филе на Гриле, Салат из Капусты. Snacks/Other: Печенье Мария, Яблоко, Torras Чёрный Шоколад с Кофе, Roshen Кара-Кум, Сырники ПП. more...
|
|
1278 kcal
|
Exercise:
фитнес, силовые упражнения - 1 hour and 8 minutes, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|