Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 134.07g | Carbs: 103.17g.
Breakfast: PumpUp Протеиновый Батончик Ягодный, Блинчики с ряженкой и протеином, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Куриная Грудка, Лук, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Хачипури с творогом. Snacks/Other: Белый Хлеб, Бевстроганов с мягким творогом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей5078's Weight History
|