Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2849 kcal
|
Fat: 117.14g | Prot: 178.28g | Carbs: 260.05g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Магнит Апельсин, Голден Яблоко, Магнит Банан. Lunch: Авида Молоко 2,5%, Красная Цена Абрикос Сушёный, Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное, Творог 5%. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Авида Молоко 2,5%, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nosfearatus's Weight History
|