Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
113.2 kg
Lost so far: 36.8 kg.
Still to go: 49.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 58.16g | Carbs: 91.22g.
Breakfast: Bio Market Сушеные Бананы, Васильково Поле Творог Мягкий 5%. Lunch: Востряково Говядина Запеченная , Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Коломенское Зерновой Хлеб. Dinner: Лето Кинза , Коломенское Зерновой Хлеб, Мясновъ Шашлык из Говядины, Мясо Есть Колбаски из Говядины и Баранины. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Манго-Маракуйя. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Tatiaana13's Weight History
|