Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 101.97g | Carbs: 69.77g.
Breakfast: USN Протеиновый Коктейль, Haribo Маршмеллоу, Яйцо-Пашот, Fish House Кета Слабосоленая , Огурец (с Кожурой), Карат Violette Light Творожный Сыр со Свежим Огурцом, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Сыр с Плесенью, Сыр Пармезан (Твердый), Шашлык из Свинины, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Лента Лоба, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|