|
итак, скоро начинаю свой 6 челлендж Хлои Тинг, плюс к этому челлендж будет ИГ 22/2, 16/8, дефицит до 600-700ккал и прогулки :> ну и конечно же пробники 😤 постараюсь сделать так, чтобы этот челлендж вышел удачно :3
|
1471 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 45.36g | Carbs: 218.39g.
Breakfast: Славянка Лёвушка, Славянка Лёвушка, Славянка Лёвушка, Яблоко Зеленое, Черемушки Пасхальный Кекс. Lunch: Конфета, Рахат Лукум, Му-У Сметана 15%, Салат Оливье, Обычные Блины, Курица Гриль, ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Клубникой. more...
|
|
 Comments
nickologneva я очень часто срывалась, поэтому буду пожёстче с собой :>
01 May 22 by member: truww
|
nickologneva все нормально!!
01 May 22 by member: truww
|
я 4 месяц этим занимаюсь, можете не переживать
01 May 22 by member: truww
|
спасибо, что не стали спорить! ко мне тоже можно на «ты»)
01 May 22 by member: truww
|
Пробники по огэ или егэ?)
01 May 22 by member: kvakvakvakvaaa🐸
|
01 May 22 by member: truww
|
01 May 22 by member: truww
|
nickologneva тактичность превыше всего
01 May 22 by member: truww
|
это так тяжело, я почти умираю, когда делаю ее тренировки...
02 May 22 by member: lenа.а
|
lena.a у меня в первые неделю-две было так же, а потом уже легче стало, и как засосало на шесть недель одного челленджа, что я аж и не заметила, это стоит того!!
03 May 22 by member: truww
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|