|
На ужин гречка с овощами, жаренная грудка индейки и овощи. почти 600 ккал...
|
2291 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 151.46g | Carbs: 259.88g.
Breakfast: Апельсин, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Лёгкий, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Dinner: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Гречневый плов, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые, Смешанные Орехи, Красный Октябрь Какао Порошок, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E.n.Blashkova's Weight History
|