|
Сегодня была тренировка спины) Если нужна помощь в похудении, добавил свой контакт для связи Whatsapp на главную страницу.
|
2396 kcal
|
Fat: 88.92g | Prot: 351.10g | Carbs: 46.06g.
Breakfast: Славяна Сыр "Царский", Яичный Белок, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Орехи Кешью, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Maxler BCAA Powder, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: 3 Fish Горбуша Кусочки, Tree Of Life Life Isolate, Fish House Мидии в Рассоле. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anton_kolbasin's Weight History
|