Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 29.32g | Prot: 90.11g | Carbs: 50.92g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, ВкусВилл Белок Яичный, Руккола, Яйцо, Nordic Naturals Omega 3D, Помидоры, Зеленая Линия Сметана Термостатная 10%, Красный Лук. Lunch: ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Bonduelle Корнишоны Маринованные, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Петелинка Грудка без Кожи, Салат Айсберг, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Лук, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Персик, Fit Active Caramel Syrup, 1 WIN Коллаген. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Frau Olga's Weight History
|