Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
106 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 80.55g | Prot: 101.70g | Carbs: 109.70g.
Breakfast: ВкусВилл Творог из Козьего Молока 2%, Globus Томаты Черри, ВкусВилл Сметана 15%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Ближние Горки Бекон для Жарки, Оредеж Яйцо С0, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Магнит Картофель, Магнит Морковь Свежая, Зеленая Фасоль (Замороженная), Тыква, Global Village Цветная Капуста, Петелинка Филе Бедра без Кожи, La Tourangelle Масло Авокадо. Dinner: Магнит Картофель, ВкусВилл Шиповник Сушеный, Магнит Морковь Свежая, Зеленая Фасоль (Замороженная), Тыква, Global Village Цветная Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
спонедельника's Weight History
|