Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
118.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 55.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 102.65g | Carbs: 129.23g.
Breakfast: Epica Йогурт Груша Ваниль Грецкий Орех XL, Клубника, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Ашан Творожный Сыр, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Lunch: Банан, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Ашан Творожный Сыр, Кабачки Тушеные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana_Us's Weight History
|