Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 115.98g | Prot: 81.56g | Carbs: 154.75g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Каравай Хлеб Столовый. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Суп Овощной. Dinner: Дзамико Салат с Куриной Печенью и Копченым Сулугуни. Snacks/Other: Мы Есть Трюфель Шоколадный Какао, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Забыли Сахар Сыроедческая Конфета "Клюква-Шисо-Фисташка", Американо, Мандарины, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|