Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 68.02g | Carbs: 142.53g.
Breakfast: Творог 9%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Приготовленные Грибы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ с Курицей. Dinner: Жареное Яйцо, Жаренные Пельмени. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Сказка, Сахарный Песок, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Галина Вениаминовна's Weight History
|