|
Успех.
|
79.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2014:
|
1806 kcal
|
Fat: 24.41g | Prot: 142.15g | Carbs: 274.97g.
Breakfast: Красное Яблоко, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, John West Тунец Кусочками в Собственном Соку, Кит Тарталетки для Икры. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Мандарины, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Coombs Family Farms Maple Syrup (Сироп Кленовый). Dinner: Овсяное Печенье, Кинто Наршараб, Гранат, Зеленая Фасоль (Замороженная), Индейка Тушеная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Грейпфрут, Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|