Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
47.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 75.71g | Carbs: 189.38g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Кудесница Мука Рисовая, Мак, Яйцо, Банан, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Авокадо Авокадо, Салат Овощной, Жареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Яблоко. Dinner: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами , Яблоко. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nishinoia's Weight History
|